令和6年度のさいたま市民検診実施中です。完全予約制ですので、ご予約をお願い致します。コロナ感染者の数が急増しています。

令和6年7月12日

皆様、梅雨の蒸し暑い中、如何お過ごしでしょうか。

真夏に向け、紫外線対策を始めましょう。
最近は日傘男子が多くなってきましたが、私は若い頃から晴れた日は日傘と手袋を使います。
紫外線アレルギーで、主に手に湿疹ができるからです。
しかし、紫外線は免疫を強くする効果もあります。数分程度なら日傘を使わず外出しています。

さいたま市検診実施中です。
当方では時間予約制にしており、お待たせしません。

コロナの陽性者数は急増しています。
当院では毎日5名程度の陽性者が出ています。
コロナは令和2年に流行が始まったので、もう丸4年経過していますね。
それでも、まだ分からない点が多いウィルスですので、なるべく感染しないようにしたいです。

コロナの特効薬は、4月から保険診療での支払いになりました。
コロナの後遺症が怖い方、他者への感染防止を極力避けたい方には服用をお勧めします。
当院では職員が感染した場合、基本的には服用しています。

新型インフルエンザやデング熱等も海外で問題になっています。
マスクの必要性は以前から議論される事ですが、私は必要だと実感しております。

感染症対策。

個人で出来るのは、免疫力を高める生活を送る事が重要です。
野菜類と、ヨーグルト等の乳酸菌やビフィズス菌の摂取。
海藻類に含まれるフコイダンは、ウィルスが人体に引き起こす炎症を軽減するようです。

私は、海藻類（わかめ・メカブ・昆布・海苔）や発酵食品を日に一度は摂取しております。
納豆には、アミノ酸の一種、5−ALA（是非検索して下さい！）が多く含まれているのも嬉しいです。

日光に当たってビタミンÐの作用を高めるのも、免疫力を強めます。
夏は5分から１０分を目安にお日様に当たりましょう。

口腔内が不潔だと、感染症に弱くなります。
歯間ブラシ、フロス、歯磨きの三点セット。

高齢の方は、コロナだけでなく誤嚥性肺炎にも注意が必要です。
飲み込むときに使う筋肉を鍛えましょう。

また、当院では免疫を高める漢方薬の処方をしています。

ウィズコロナの概念が普及した現在はネット環境の整備が必須です。
在宅勤務・オンライン授業等。
私は頼もしいIT師範にお世話になっています。