一般の方で普段から目的意識を持って歯を磨いている方は少ないと思います。「忙しい」「メンドクサイ」などと、おざなりに磨いている方も多いのではないでしょうか？忙しいからこそ効率的に磨くことが大切。簡単な歯磨きのポイントは
・歯ブラシをきちんと当てる
・余計な力はかけない
・歯ブラシは細かく動かす
・まず、磨きにくいところからはじめる
食後の歯磨きの時、これらのことを少しずつ気にかけるだけで、随分違ってくると思いますよ。もっと、詳しくお知りになりたい方は、末広歯科にお越しください。まず、予防から始めましょう。